Kognitivně behaviorální terapie

Prostřednictvím této terapie porozumí klient vlivu svého myšlení na své chování, a prostřednictvím změny navyklých myšlenkových procesů dokáže své chování měnit.

Kognitivně behaviorální terapii využíváme především při práci s lidmi s Aspergerovým syndromem a jejich rodiči, neboť zásadní při práci na změně chování je práce s myšlenkami a emočním prožíváním člověka v dané situaci.
Je tedy nutné, aby klient měl dobré komunikační dovednosti, uměl reflektovat alespoň částečně své emoční prožívání a byl motivován ke spolupráci.
Vycházíme z premisi: „Každou prožívanou situaci si určitým způsobem myšlenkově vyhodnotíme, na základě našich zkušeností, emočního ladění, osobní historie. To, jak o dané situaci smýšlíme, má vliv na to, jak ji emočně prožíváme, zda např. jako radostnou či ohrožující. A to má za následek to, jak se v dané situaci budeme chovat, zda se budeme radostně smát, či začneme utíkat, případně se bránit.“ Chování náročné na péči lidí s Aspergerovým syndromem je často spouštěno negativním až katastrofickým vyhodnocením situace, na něž pak nejčastěji reagují úzkostí či vztekem, následně únikem či bojem.